Probeer ondanks alles van de tijd die ons hier op Aarde rest te genieten. Verval in gedachten niet in gemis en tekorten, maar geniet van alles dat er wel is. Probeer in het NU te leven. Ben je heel bewust van alles rondom je, ook als je op weg bent naar je werk, in de bus of de auto zit of al fietsend of lopend op weg bent. En droom van het leven dat je wilt en wens alle dingen die voor jou belangrijk zijn in dat leven dat je voor jezelf droomt. Probeer de schoonheid in alles te zien en te ervaren en neem alles in je op wat de natuur ons geeft. En bestudeer die natuur: de bloemen, vogels en dieren. Geniet werkelijk van elke dag en probeer er het beste van te maken. En dit zelfs op de dagen waarop jij je niet zo lekker voelt. Er is altijd ergens wel een lichtpuntje of iets dat een glimlach op je lippen kan toveren.
Het Teken hier beneden kun je aan de natuur geven, maar ook aan alle dieren die je op je weg tegenkomt gedurende de dag. Wilde vogels en andere dieren, inclusief huisdieren zullen zich door dit Teken voor de Natuur en Dieren goed voelen. Hier beneden vind je ook een Teken voor jezelf en al je andere medemensen. Je mag met je mobiele telefoon een foto van deze Tekens maken, zodat je ze altijd bij de hand hebt.
(Tekens en informatie zijn afkomstig uit de laatste Nieuwsbrief van Channie West.)