Hoe vaak komt het niet voor dat je wordt gekwetst, je onaangenaam wordt aangeraakt, iemand je pijn doet, je emotioneel chanteert of je zelfs fysiek mishandelt. En hoe vaak komt het voor dat jij dan niets durft te zeggen, je niet gehoord en/of beledigd voelt! Hoe gemakkelijk is het dan niet om met de vinger naar die ander te wijzen en het gedrag van die ander te bekritiseren of te veroordelen en daarmee zelf in de slachtofferrol te gaan zitten!

Natuurlijk is het belangrijk en goed als die ander zijn/haar eigen gedrag eens kritisch bekijkt, maar … tegelijkertijd houdt die ander met zijn/haar gedrag jou wel een spiegel voor. Een spiegel die je probeert duidelijk te maken dat er bij jou ook nog wat dingen aandacht nodig hebben. En om in die spiegel te kijken en de blik naar binnen te richten, is zo gemakkelijk nog niet. Dit vraagt moed, kracht en doorzettingsvermogen van je en de bereidheid tot zelfreflectie.

Om de antwoorden te vinden op de uitdagingen van je levenspad, is het belangrijk de deur van je hart weer te openen en om te durven de blik naar binnen te richten. Daar diep van binnen in jou bevindt zich de sleutel tot het oplossen en begrijpen van alles op je levenspad. De bron van wijsheid die een oplossing heeft voor elk probleem dat zich in je leven voordoet. Maar het vraagt wel van je dat je voor jezelf durft te erkennen dat jouw emotionele wereld aandacht behoeft en dat ook jouw manier van reageren en daarmee gedrag wel wat aanpassingen kan gebruiken. Meer balans in je leven creëer je door jezelf te veranderen, niet door die ander te willen veranderen. En met elke positieve veranderingen die jij bij jezelf doorvoert, zal die ander met je mee reageren. Probeer het maar eens en begin met de deur van jet hart op een kier te zetten, zodat liefde weer kan stromen …

Ruim 15 jaar is White Time nu in mijn leven. En iedere keer weer als ik met White Time werk voel ik me zo gezegend en ben ik dankbaar dat deze prachtige liefdeskracht mijn pad mocht kruisen. Steeds ook ontdek ik nog nieuwe mogelijkheden om White Time voor in te zetten, mogelijkheden waar ik niet eerder aan had gedacht. Eén van deze dingen is bestrijding van vlooien, teken, wormen, mijten etc. bij mijn lieve Ragdoll.
 
Mijn prachtige kater kruiste op Valentijnsdag mijn levenspad en ik was helemaal verkocht toen ik hem in zijn mooie blauwe ogen keek. Hij vindt het heerlijk om buiten in de tuin alles wat vliegt te plagen en probeert zelfs vriendjes te worden met de egel in mijn tuin. Maar ja, veel buiten zijn, betekent toch dat je vroeg of laat te maken krijgt met een vlooienbesmetting. En hoezeer ik ook van dieren houd, een vlooienplaag in huis zag ik toch echt niet zitten. De dierenarts gaf me een ‘veilig' middel tegen vlooien mee. Maar door schade en schande wijs geworden ga ik ook altijd zelf op onderzoek uit naar de ervaringen van anderen met een dergelijk middel. Ik schrok me werkelijk rot over alle ellende die ik onder ogen kreeg aan bijwerkingen van dit ‘veilige' vlooienpreventiemiddel, waaraan zelfs honden en katten bleken te overlijden. Hieraan wilde ik mijn lieveling echt niet blootstellen. Ik weet dat het een gevoelige ziel is en mijn liefde voor hem is groot. We zijn echte maatjes al vele levens lang. En om hem het naar buiten gaan te ontzeggen, was voor mij ook geen optie.
 
Ik heb dus lopen broeden hoe ik dit op kon lossen … En opeens herinnerde ik me weer dat de White Time afstandbehandeling werkelijk voor alles inzetbaar is. Je gedachten vormen de beperking. Dus begon ik hem iedere 3 à 4 weken een afstandbehandeling met White Time te geven waarin ik aangaf hem niet aan gifstoffen bloot te willen stellen ter preventie of bestrijding van wat dan ook. En ook gaf ik aan geen andere dieren met dit soort middelen te willen doden of onvruchtbaar te willen maken. En ik vroeg om bescherming voor hem tegen vlooien, teken, wormen, mijten, etc.

Mijn dondersteen speelt nu al de hele lente en zomer iedere dag heerlijk in de tuin met White Time als zijn beschermeling. Af en toe controleer ik hem o.a. met de vlooienkam, maar hoezeer ik ook zoek er is niets, werkelijk niets van dit alles bij hem te ontdekken. En wederom ben ik dankbaar, dankbaar voor de White Time in mijn leven.

Het ziet er goed uit voor onze grote Opklimming naar de Nieuwe Aarde. Moeder Aarde gaat gestaag door met de voorbereiding voor haar en daarmee ook onze overstap naar een geheel nieuwe planeet en wereld. Maar … deze eindfase maakt wel dat er heel krachtige energieën in omloop zijn. De frequenties en vibraties op Aarde schommelen enorm en lijken aan en uit te gaan of omhoog en dan weer omlaag te schieten. Net als een hartslag die totaal uit balans is. Soms is dat alles een beetje teveel voor ons en reageren we daar op. Het voelt soms alsof we in een rollercoaster zitten of dat ons levenspad opeens bezaaid lijkt met hobbels en kuilen. En hoewel we op vele fronten worden uitgedaagd, is het goed ons te realiseren dat dit alles heel normaal is, in de fase waarin de Aarde en daarmee de mensheid, de natuur en de dieren zitten.
 
Probeer ondanks alles van de tijd die ons hier op Aarde rest te genieten. Verval in gedachten niet in gemis en tekorten, maar geniet van alles dat er wel is. Probeer in het NU te leven. Ben je heel bewust van alles rondom je, ook als je op weg bent naar je werk, in de bus of de auto zit of al fietsend of lopend op weg bent. En droom van het leven dat je wilt en wens alle dingen die voor jou belangrijk zijn in dat leven dat je voor jezelf droomt. Probeer de schoonheid in alles te zien en te ervaren en neem alles in je op wat de natuur ons geeft. En bestudeer die natuur: de bloemen, vogels en dieren. Geniet werkelijk van elke dag en probeer er het beste van te maken. En dit zelfs op de dagen waarop jij je niet zo lekker voelt. Er is altijd ergens wel een lichtpuntje of iets dat een glimlach op je lippen kan toveren.
 
Het Teken hier beneden kun je aan de natuur geven, maar ook aan alle dieren die je op je weg tegenkomt gedurende de dag. Wilde vogels en andere dieren, inclusief huisdieren zullen zich door dit Teken voor de Natuur en Dieren goed voelen. Hier beneden vind je ook een Teken voor jezelf en al je andere medemensen. Je mag met je mobiele telefoon een foto van deze Tekens maken, zodat je ze altijd bij de hand hebt.
 
(Tekens en informatie zijn afkomstig uit de laatste Nieuwsbrief van Channie West.)

Het vele werk dat de mensen hebben verzet om spiritueel te groeien, heeft gemaakt dat onze innerlijke frequentie nu hoger is, dan de frequentie van onze omgeving. We zijn als het ware klaar om onze overstap naar de Nieuwe Aarde te maken. En dat is te merken aan de turbulente tijd waarin we leven. Er vindt een veelvoud aan schommelingen plaats in de frequenties in en rondom ons heen. De hartslag van Moeder Aarde vertoont hoge pieken en diepe dalen. Deze drastisch veranderende frequenties van Moeder Aarde hebben invloed op onze gesteldheid. En dit alles maakt dat wij mensen ons wat vreemd kunnen voelen.
 
Veel mensen slapen slecht en zijn soms tot midden in de nacht klaarwakker en dat nachten op rij. Weer anderen worden op vreemde tijden wakker. Dit maakt dat mensen zich lusteloos voelen, vermoeid ook en soms zelf apathisch zijn, en dit zelfs als ze wel hebben geslapen. We rusten gewoonweg onvoldoende uit in onze slaap.
 
Mensen hebben ook last van duizeligheid en spierklachten; hebben pijnlijke of stijve spieren. Meer en meer mensen krijgen een allergische reactie op voedsel dat ze eerst probleemloos konden eten of worden er opeens ziek van, krijgen bijvoorbeeld maagkrampen, spontaan diarree of voelen zich misselijk en geven spontaan over. Dit is hoe ons lichaam ons laat weten dat onze hoge innerlijke frequentie niet langer op een lijn zit met het voedsel en de drank die we tot ons nemen. Praktisch betekent dit dat ons fysieke lichaam niet langer in staat is de voedingsstoffen, vitaminen en mineralen uit ons voedsel op te nemen. Als dit alles langere tijd gaat duren, zal dit op termijn een tekort aan voedingsstoffen, vitaminen en mineralen in ons lichaam gaan opleveren en onze gezondheid gaan beïnvloeden.
 
Om dit te voorkomen zijn er door de Helpers die onze Spirituele Evolutie ondersteunen via Channie West Tekens vrijgegeven om ons tijdens deze opklimmingsfase naar de Nieuwe Aarde te ondersteunen en in goede conditie te houden en voldoende rust te laten krijgen. Tekens die o.a. maken dat er meer balans ontstaat in onze nachtrust en tussen dat wat we eten en drinken. Voor een betere nachtrust leg je de Spiraal met Tekens gewoon onder je matras, zodat je weer monter en fris wakker wordt.
 
Deze Tekens kunnen we ook gebruiken om ons voedsel en drank in harmonie te brengen met onze frequentie, zodat het lichaam weer in staat is de broodnodige voedingsstoffen, vitaminen en mineralen er uit op te nemen. En dat niet alleen, het filtert er ook de voor ons giftige stoffen en vervuiling uit, zodat deze onze frequentie niet weer omlaag brengen. Je gebruikt de Spiraal met Tekens door slechts enkele seconden dat wat je eet of drinkt (ook alcoholische drank) er op te zetten of leggen, voordat je het gebruikt.
 
Maar de Spiraal met Tekens biedt meer mogelijkheden. Als je de Spiraal met Tekens in je broekzak met je meedraagt, zul je energie ervan ontvangen en je beter voelen. Als je de Spiraal met Tekens onder een kaars legt, zal je huis en omgeving een fijne boost goede energieën ontvangen. De frequenties van de grond zullen eveneens worden verhoogd, wat zal maken dat alles bij en rond je huis beter groeit. Het helpt ook de dieren die van het groen eten zich beter te voelen.
 
Deze frequentie-ongemakken maken deel uit van het proces dat de Aarde doorloopt om zich klaar te maken om op te klimmen naar een hogere dimensie. Een proces waar de Aarde middenin zit. En het zal niet zo heel lang meer duren, voordat het opklimmingsproces naar de Nieuwe Aarde haar voltooiing nadert. Deze Tekens maken dat de rit naar het einde wat soepeler verloopt en niet te ruig voor ons mensen wordt. En jij kunt daarbij helpen als je wilt.
 
De Spiraal met Tekens helpt namelijk niet alleen jou, jouw naasten en dierbaren of je thuis, het helpt absoluut alles en iedereen. Je kunt daarom als je wilt de Spiraal met Tekens ook via afstand versturen. Dit doe je door je rechterhand eerst op de Spiraal met Tekens te leggen en daarna til je jouw rechterhand op en houd je deze voor je met de handpalm van je af. Stuur met je gedachten de energieën van de Spiraal naar iets of iemand die het gebruiken kan, zodat ook diegene van de positieve mogelijkheden van de Spiraal met Tekens kan profiteren. Landsgrenzen zijn hierbij niet van belang. Jouw positieve gedachten en jouw visualisatie van dat wat je ermee wilt bereiken wel.
 
Het is wellicht handig de cirkel met Tekens te lamineren, dan blijft het langer in goede conditie, want je zult het veel gebruiken. Het maakt niet uit hoe je de cirkel neerlegt, het werkt altijd, maar hen die erg gehecht zijn aan orde, leggen de cirkel met de pijlpunt links. Je mag de cirkel kleiner of groter maken en dit alles ook delen met anderen.

Deze informatie is afkomstig uit de meest recente Nieuwsbrief van Channie West, waarin nog veel meer bijzondere informatie is te vinden. Wil je deze Nieuwsbrief ontvangen, neem dan even contact met me op. De Nieuwsbrief is verkrijgbaar in een Engelse en Nederlandse versie.

Diep in het centrum van mijn wezen,
is er een oneindige bron van liefde.

Ik sta deze liefde nu toe naar de oppervlakte te stromen.
Het vult mijn hart, mijn lichaam, mijn gedachten, mijn bewustzijn,
mijn hele wezen … en straalt vanaf mij in alle richtingen uit
en komt in veelvoud bij me terug.
Hoe meer liefde ik gebruik en geef, hoe meer ik te geven heb.
De voorraad is oneindig.
Het gebruik van liefde maakt dat ik me goed voel,
het is een uiting van mijn innerlijke vreugde.

Ik hou van mezelf,
daarom zorg ik liefdevol voor mijn lichaam.
Liefdevol voed ik het met heilzaam eten en drinken.
Liefdevol verzorg en kleed ik het, en mijn lichaam reageert liefdevol
met sprankelende gezondheid en energie.

Ik hou van mezelf,
daarom voorzie ik mezelf van een comfortabele woning,
die aan al mijn behoeften voldoet
en waarin het een plezier is om te vertoeven.
Ik vul de kamers met de vibratie van liefde,
zodat iedereen die binnenkomt, mezelf inbegrepen,
deze liefde zal voelen en erdoor gevoed zal worden.

Ik hou van mezelf,
daarom heb ik werk dat ik waarlijk met plezier doe,
waarbij ik mijn talenten en creatief vermogen gebruik,
waarbij ik met en voor mensen werk
van wie ik hou en die van mij houden,
en waarmee ik een goed inkomen verdien.

Ik hou van mezelf,
daarom gedraag ik me op liefdevolle wijze
en denk ik liefhebbend over alle mensen,
wetende, dat wat ik geef, in veelvoud bij me terugkomt.
Ik trek in mijn wereld alleen liefdevolle mensen aan,
want zij vormden de spiegel van mijn wezen.

Ik hou van mezelf,
daarom vergeef ik en bevrijd ik me van het verleden
en van alle voorbije ervaringen, laat alles volledig los.
Ik ben vrij.

Ik hou van mezelf,
daarom leef ik geheel in het hier en nu,
elk moment als goed ervarend, wetende
dat mijn toekomst schitterend, vreugdevol en veilig is.
Want ik ben een geliefd kind van het universum
en het universum verzorgt me liefdevol,
nu en voor altijd.

Zo is het.

Door Louise Hay  

Weet dat niemand en niets macht over je heeft, tenzij jij het toestaat en jezelf weggeeft. Jij bent de enige die toegang heeft tot je gedachten en bepaalt wat er in jouw gedachtewereld gebeurt. Je hebt immense vrijheid en vrije keuze. Jij kunt kiezen wat je wel of niet wilt denken. Zo kun je ervoor kiezen om het leven op een positieve manier te zien, in plaats van het vijandig tegemoet te treden en te klagen over wat je wel niet allemaal is overkomen of boos te worden op jezelf of anderen. Klagen, boos worden of de schuld aan anderen geven is nooit een manier om met een situatie om te gaan of deze te veranderen. Het zal werkelijk niets veranderen en de situatie alleen maar in stand houden.
 
Zodra je begint met jezelf lief te hebben in het midden van een situatie die jij als negatief of onveilig ervaart en de blik naar binnen richt, kun je beginnen de verantwoordelijkheid in deze op te pakken. Je kunt jezelf toespreken en iets zeggen in de trant van: “Ik ben bereid om het patroon in mijn bewustzijn, dat heeft bijgedragen aan deze situatie, los te laten.” Ja, ik heb in het verleden negatieve keuzes gemaakt, maar dit betekent niet dat ik een slecht persoon ben. En het betekent evenmin dat ik aan deze negatieve keuze vastzit. Ik kan elke seconde van mijn leven keuzes herzien en nieuwe keuzes maken.
 
Affirmatie:
Ik laat oude oordelen los en houd onvoorwaardelijk van mezelf.

Op Aarde geven bij de geboorte de ouders een naam aan de pasgeborene en die naam zal het kind het hele leven dragen. Soms wordt de naam afgekort, krijgt iemand een bijnaam, een koosnaam of zelfs een scheldnaam, maar de geboortenaam of de officieel geregistreerde naam verandert maar zelden. Er moet een gewichtige reden aan ten grondslag liggen wil de overheid toestemming geven voor een naamswijziging.
 
In het universum gaat men anders om met namen en groeit de naam met de persoon mee, naarmate de persoon zich spiritueel ontwikkelt en groeit. Dit betekent dat de naam in de loop van het leven kan veranderen en zich aanpast aan de energie die de persoon uitstraalt. Elke naam heeft immers ook een energetische betekenis.
 
Wij allen hier op Aarde zijn multidimensionale wezens. Dat betekent dat we tegelijkertijd in meerdere werelden en dimensies een essentie en zelfs een lichaam kunnen hebben, met uiteraard daaraan gekoppeld een naam. En het komt voor dat mensen die spiritueel sterk groeien, hun aardse naam ontgroeien en er zich niet meer bij thuis voelen. Het is dan net of die naam niet meer ‘past’. De naam resoneert niet meer mee met de innerlijke vibratie van de persoon die de naam draagt.
 
Wel, dit nu is mij overkomen. Alle energieën waarmee ik mag werken en alle openingen die ik hierdoor mocht ontvangen en de spirituele groei en bewustzijnsverruiming die dit alles met zich meebracht, hebben gemaakt dat mijn aardse naam Caroline niet langer meer ‘past’. Hoewel ik dankbaar ben voor de naam me door mijn ouders gegeven en er ook altijd blij mee ben geweest, resoneert de naam Caroline niet langer meer bij mijn innerlijke energietrilling en de essentie die ik meekreeg bij mijn geboorte op Aarde.  Het is net of ik mijn aardse identiteit ben ontgroeid.
 
Het heeft dan ook gemaakt, dat ik vanuit het universum een nieuwe naam mocht ontvangen. Een universele naam, meer in harmonie met mijn essentie, kwaliteiten en de kracht die ik draag en de persoon die ik nu ben. Een naam die mij beter karakteriseert en het beste ondersteunt in mijn werk en taak hier als mens op Aarde. En de tijd is aangebroken dat ik deze naam mag onthullen en manifesteren op Aarde.

En hoewel mijn spirituele groei voor de overheid geen reden vormt om mijn naam te wijzigen, zal ik binnen mijn werk vanaf nu wel mijn nieuwe naam gaan dragen en gebruiken. De naam van de website ‘All Divine’ blijft hetzelfde, maar mijn naam Caroline Derksen ondergaat vanaf nu een wijziging op deze website en zal de nieuwe naam Myra’lin gaan dragen. Daar ik niemand tot iets wil verplichten of iets wil opdragen, laat ik je vrij in hoe je me wilt aanspreken: met mijn aardse naam Caroline of met mijn universele naam Myra’lin.

De lente is een magische tijd, een nieuw begin, nieuw leven. Moeder Aarde heeft krachtige stappen gezet in haar overgang naar dit nieuwe seizoen en op weg naar de Nieuwe Tijd. Dat nieuwe begin is al weken lang intens voelbaar en bijzonder krachtig. Als je een gevoelige ziel bent, zoals ik, dan kan het zijn dat je de verschuivingen die er plaatsvinden in je lichaam hebt gevoeld. Het is heel normaal en logisch dat we, naarmate de Nieuwe Aarde dichterbij komt, onze band met Moeder Aarde dieper voelen en versterken. Onze Aardmoeder wil immers niet dat er iemand achter blijft bij haar overstap naar de Nieuwe Aarde. Ze houdt van al haar kinderen.
 
Onze onderlinge verbondenheid met Moeder Aarde en alles dat bestaat is natuurlijk niet nieuw. En hoewel de meesten van ons wel weten dat deze verbinding met Moeder Aarde bestaat, beginnen we dat nu intenser te ervaren. We kunnen haar zelfs letterlijk in ons eigen lichaam voelen. Voor mij betekende het pijnlijke spieren en stijfheid, onderbroken slaap en in de ochtend maar niet wakker kunnen worden, soms duizeligheid of tranende en brandende ogen, soms ook maar niet vooruit te branden zijn of plotseling overvallen worden door intense moeheid. Zelfs organen lieten van zich horen en zwakke plekken speelden opnieuw op. En dan zomaar uit het niets die intense emoties die opborrelden, zonder direct te weten waar ze nu vandaan kwamen en die ook weer net zo snel verdwenen als dat ze zich aandienden. Misschien herken je van dit alles iets, of heb je de verschuiving op andere manieren ervaren. Veel voorkomend zijn ook hoofdpijn of griepachtige verschijnselen, die langer aanhouden dan normaal, en ook pijnlijke of spinnende chakra´s. Heel vervelend allemaal, maar het begrijpen waarom we deze ervaringen hebben, kan het ongemak verzachten. Als we immers begrijpen wat er in ons lichaam gebeurt, zullen we ons minder snel ongerust maken en bang zijn, want angst zal de pijn alleen maar doen toenemen. Het weten dat al deze ongemakken slechts bedoeld zijn om ons mensen te laten groeien naar liefde, harmonie en eenheid is een geruststellende gedachte. Immers deze ongemakken schaden ons niet en verdwijnen weer net zo snel uit ons leven, als dat ze zich aandienden. Ze verhogen ons innerlijk trillingsniveau en laten die innerlijke toon meer zuiver klinken.
 
Luisteren naar het lichaam en het geven wat het nodig heeft tijdens deze heilige gebeurtenis in ons, is o zo belangrijk. Het lichaam de rust gunnen, die het vraagt, ook al had je dat niet in je planning staan. Dieper ingaan op de gevoelens, hoe ze zich ook aandienen, kan je helpen er sneller en gemakkelijker doorheen te gaan. Alles mag er zijn, want alles heeft een functie. En net zoals de Aarde via ons tot uitdrukking komt, is het belangrijk toe te staan, dat die uitdrukking vorm krijgt. Elke nood komt alleen voort uit onwetendheid, weerstand of angst en de manier waarop wij er mee in onze gedachten omgaan.
 
Het is fijn te weten, dat al deze ongemakken weer overgaan, maar we hoeven niet lijdzaam toe te zien. We kunnen de keuze maken om bij dit alles ondersteuning te vragen. Wel nu, de kristalwezens zijn werkelijk briljant in het ondersteunen van ons door dergelijke overgangen of ze zelfs voor te zijn. Deze kinderen van de Aarde hebben ongelooflijke omwentelingen en transformaties meegemaakt tijdens hun groei. En ze dragen kennis en inzichten over hoe op een meer vloeiende wijze door deze verschuivingen heen te gaan. De Universal White Time Kristalhealing en de Board of Gems bevatten tal van speciale steenleggingen om ons in dit groeiproces naar de Nieuwe Tijd te ondersteunen en in balans te houden. Ik nodig ze dan ook regelmatig in mijn leven uit tijdens al deze innerlijke processen, die als groeimogelijkheden mijn leven verrijken. Ze helpen me op een ontspannen wijze met mijn spirituele groei en houden me krachtig en in balans in deze bijzondere tijd waarin we leven.
 
Wel, de winter is voorbij. Een tijd van diepe innerlijke reflectie en stille creativiteit ligt achter ons. Een nieuwe lente en daarmee een nieuw begin dient zich nu aan.  Mogen jouw diepe innerlijke wensen en verlangens nu geboren worden, ontspringen en vorm krijgen, gevoed worden met liefde en passie, bloeien in stralend licht en jou grote vreugde en veel voldoening schenken.
 
Dit is mijn wens en mijn zegen voor jou.

Deze week verscheen er een bijzonder boekje op mijn pad ‘Cirkel van Liefde’, over de 12 Universele Wetten van Elly de Lezenne Coulander. De Universele Wetten helpen je herinneren waar je vandaan komt en wat je werkelijk bent: Liefde.

De schrijfster is onlangs overgegaan en haar lieve vriendin Edith Hagenaar heeft om Elly’s overgang te vieren haar boekje nu tot eind van deze maand gratis als download beschikbaar gesteld voor eenieder die geïnteresseerd is.

Een uitspraak die Elly volgens Edith ooit deed, kan ik ten volle onderschrijven. Elly:

“Leef vanuit je hart vandaag, en ook al ben je boos, verdrietig, of wat dan ook op iemand in je leven, ga op zoek naar de plek in je hart waar je van die persoon houdt. Want dat is waar het leven om draait – niet om datgene waar je boos of verdrietig om bent, maar om liefde.”

Surf naar de volgende link. Het boekje is tot eind januari gratis te downloaden:

www.sunshineforthesoul.com/download/cirkel-van-liefde

Plaats het boekje in je winkelmandje, reken af (je hoeft niet te betalen) en je krijgt 'm voor niets in je downloadpagina.